Liberte-se das dores e viva com mais leveza através do Pilates orientado por fisioterapeutas
Alivie tensões, melhore sua postura e fortaleça seus músculos com acompanhamento profissional, ideal para você evoluir com segurança.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Sobre Nós
No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, entendemos que cada corpo tem suas próprias necessidades.Por trás do Instituto, está a experiente Dra. Hellen Caroline (CREFITO 147667-F), fisioterapeuta com mais de 15 anos de experiência e especializada em Acupuntura, Palmilhas Posturais, Pilates (Stott Pilates e Pilates Suspenso), RPG, Reabilitação do Labirinto e Tratamentos de Coluna.A Dra. Hellen acumula mais de 56 cursos de especialização, o que garante um atendimento altamente seguro, eficaz e personalizado.Localizado no Brooklin, em São Paulo, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline proporciona um ambiente moderno e acolhedor para cuidar do seu bem-estar.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Nosso espaço
Nosso ambiente foi cuidadosamente planejado para proporcionar conforto e segurança em cada movimento.Equipamentos de última geração e um espaço amplo garantem liberdade para você se exercitar com tranquilidade, enquanto nossas aulas de Pilates são personalizadas e conduzidas por fisioterapeutas. Assim, você avança no seu ritmo, com acompanhamento seguro, com menor risco de lesões.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Para quem o pilates é indicado?
O Pilates é uma prática versátil e segura, indicada para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.Seja você um iniciante em busca de uma atividade segura para sair do sedentarismo ou alguém que deseja melhorar o desempenho físico, o Pilates pode ser a solução ideal. Também é altamente recomendado para:- Pessoas com dores crônicas, como nas costas ou articulações;- Quem busca melhorar a postura, a flexibilidade e fortalecer os músculos;- Gestantes, com exercícios adaptados para cada fase da gestação;- Idosos, por ser uma atividade de baixo impacto e segura;- Atletas que desejam prevenir lesões e melhorar o desempenho.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Benefícios do pilates
- Alívio de dores musculares e articulares;- Correção da postura e alinhamento corporal;- Aumento da flexibilidade e mobilidade;- Fortalecimento muscular de forma equilibrada;- Melhora do equilíbrio e da coordenação motora;- Redução do estresse e da ansiedade.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Por que fazer Pilates com um fisioterapeuta é mais seguro?
No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, todas as aulas de Pilates são conduzidas por fisioterapeutas especializados. Isso significa que cada exercício é adaptado às suas necessidades e limitações, garantindo mais segurança e eficácia.Nosso conhecimento técnico permite criar programas personalizados para reabilitação, prevenção de lesões e melhora do desempenho físico, sempre respeitando seus limites.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
O que dizem nossos clientes
"Estava completamente sedentária e com muita dor nas costas por conta do home office. O pilates me ajudou tanto que rapidamente saltei de 2 aulas por semana para 3. Os equipamentos são bons e tem bastante opção, as aulas são sempre diferentes. As professoras Petra e Hellen são bem atenciosas e a aula tem um clima leve. Eu tinha bastante receio de lesão por conta de histórico de problemas médicos, então me sinto segura nas aulas pq as duas são fisioterapeutas também. Recomendo muito 🤩"
Marcela Yamamoto
"Exercício em um ambiente profissional mas ao mesmo tempo descontraído! Completarei 4 anos de Navitas e super recomendo! Parabéns Hellen e equipe!!!"
Marcia Foschini
"As profissionais são super qualificadas e, além de fazerem a aula ser excelente, proporcionam um ambiente de muita interação e diversão. RECOMENDO!!!!"
Catherine Almeida
"Não podia deixar passar sem fazer um agradecimento a minha fisioterapeuta Hellen. Cheguei no studio com muitas dores nas costas e na lombar. Após algumas sessões já podia perceber a melhora. Retornei no meu ortopedista e ele parabenizou o trabalho perfeito que foi feito na minha coluna. Hoje estou com a minha coluna totalmente alinhada. Hellen obrigada por sua dedicação, pelo seu profissionalismo e pelo carinho. 😘😘"
Kenia Juliotti
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Sua jornada de bem estar começa com uma aula de Pilates!
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline. Crefito SP 147667-F.Todos os direitos reservados.
CNPJ 53.216.202/0001-31Av Morumbi, 8411, Conj 83, 04703-003, São Paulo, SP
Liberte-se das dores e corrija a sua postura através do RPG com uma fisioterapeuta
Vamos te ajudar a prevenir e combater alterações da coluna e auxiliar na correção de sua postura.O RPG também será eficaz no alívio de dores nas costas, dor ciática, correção de torcicolos e melhoria da respiração.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
📍 Estamos localizados no Brooklin (São Paulo, SP).
Sobre Nós
No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, entendemos que cada corpo tem suas próprias necessidades.Por isso, oferecemos aulas de Pilates personalizadas com professores treinados e monitorados pela experiente Dra. Hellen Caroline (CREFITO 147667-F), fisioterapeuta com mais de 15 anos de experiência e especializada em Acupuntura, Palmilhas Posturais, Pilates (Stott Pilates e Pilates Suspenso), RPG, Reabilitação do Labirinto e Tratamentos de Coluna.A Dra. Hellen acumula mais de 56 cursos de especialização, o que garante um atendimento altamente seguro, eficaz e personalizado.Localizado no Brooklin, em São Paulo, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline proporciona um ambiente moderno e acolhedor para cuidar do seu bem-estar.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Nosso espaço
Localizado no Brooklin, São Paulo, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline foi projetado para ser um espaço acolhedor, moderno e funcional.Cada detalhe foi pensado para proporcionar conforto, tranquilidade e uma experiência de atendimento que vai além do convencional.Desde a sala de avaliação até as áreas de tratamento, tudo é preparado para oferecer o suporte que você precisa na sua jornada de recuperação.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
O RPG é a solução para...
- Redução das dores e tensões musculares- Corrigir desvios posturais como escoliose, hiperlordose e cifose, promovendo um alinhamento mais equilibrado do corpo- Mais flexibilidade e mobilidade: alonga músculos encurtados e previne lesões- Tratamento de disfunções articulares: alívio para hérnia de disco, dores no joelho e problemas na ATM
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Por que fazer RPG com um fisioterapeuta é mais seguro?
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica especializada que exige conhecimento profundo do corpo humano.Fazer RPG com um fisioterapeuta garante segurança e resultados eficazes, enquanto profissionais não qualificados podem colocar sua saúde em risco.Com um fisioterapeuta, você tem:✅ Diagnóstico preciso
✅ Técnicas seguras
✅ Tratamento personalizado
✅ Acompanhamento para resultados duradouros
⚠ Os riscos de fazer RPG com profissionais não qualificados:
❌ Movimentos incorretos – Podem agravar dores e desalinhamentos.
❌ Falta de conhecimento anatômico – Risco de lesões musculares e articulares.
❌ Tratamento genérico – Sem personalização, os resultados são ineficazes ou até prejudiciais.
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Sua jornada de bem estar começa com uma aula de Pilates!
Aceitamos Wellhub/Gympass e Totalpass.
Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline. Crefito SP 147667-F.Todos os direitos reservados.
CNPJ 53.216.202/0001-31Av Morumbi, 8411, Conj 83, 04703-003, São Paulo, SP
Busque sua liberdade de movimento com uma fisioterapia personalizada para suas necessidades
Nossas sessões de fisioterapia tratam dores, ajudam na mobilidade e buscam acelerar a recuperação com técnicas específicas e cuidado especializado.
Sobre Nós
O Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, localizado no Brooklin, São Paulo, é um espaço criado para atender quem busca saúde, alívio de dores e melhoria na qualidade de vida. Aqui, você é o centro de tudo, e o nosso objetivo é ser seu guia em um caminho de recuperação e bem-estar, utilizando técnicas modernas e atendimento especializado.Comandado pela Dra. Hellen Carolina Almeida Andrade, fisioterapeuta com mais de 15 anos de experiência, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline combina conhecimento técnico e cuidado personalizado.Pós-graduada em Acupuntura e com mais de 55 cursos em áreas como RPG, Pilates (Stott Pilates e Pilates Suspenso), Reabilitação do Labirinto, Palmilhas Posturais e tratamentos de coluna, Dra. Hellen é especialista em entender as necessidades específicas de cada paciente e oferecer soluções que realmente fazem a diferença.
Nosso espaço
Sabemos que lidar com dores e limitações no dia a dia pode ser frustrante. Elas afetam sua qualidade de vida, impedem que você aproveite momentos importantes e realizem atividades que ama. No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, nossa missão é guiá-lo para superar essas barreiras, ajudando você a recuperar a liberdade de se movimentar sem dor e com mais confiança.Um ambiente pensado para você
Localizado no Brooklin, São Paulo, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline foi projetado para ser um espaço acolhedor, moderno e funcional. Cada detalhe foi pensado para proporcionar conforto, tranquilidade e uma experiência de atendimento que vai além do convencional. Desde a sala de avaliação até as áreas de tratamento, tudo é preparado para oferecer o suporte que você precisa na sua jornada de recuperação.
Uma avaliação completa para melhores resultados
O diferencial do Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline está no processo de avaliação. Mais do que identificar sintomas, Dra. Hellen realiza uma análise detalhada de todos os segmentos do corpo, associada à avaliação baropodométrica (da pisada). Essa abordagem abrangente permite identificar a raiz do problema e criar um plano de tratamento personalizado e eficiente, garantindo que você tenha o cuidado necessário para recuperar sua funcionalidade e viver sem limitações.
O que dizem nossos clientes
"Estava completamente sedentária e com muita dor nas costas por conta do home office. O pilates me ajudou tanto que rapidamente saltei de 2 aulas por semana para 3. Os equipamentos são bons e tem bastante opção, as aulas são sempre diferentes. As professoras Petra e Hellen são bem atenciosas e a aula tem um clima leve. Eu tinha bastante receio de lesão por conta de histórico de problemas médicos, então me sinto segura nas aulas pq as duas são fisioterapeutas também. Recomendo muito 🤩"
Marcela Yamamoto
"Exercício em um ambiente profissional mas ao mesmo tempo descontraído! Completarei 4 anos de Navitas e super recomendo! Parabéns Hellen e equipe!!!"
Marcia Foschini
"As profissionais são super qualificadas e, além de fazerem a aula ser excelente, proporcionam um ambiente de muita interação e diversão. RECOMENDO!!!!"
Catherine Almeida
"Não podia deixar passar sem fazer um agradecimento a minha fisioterapeuta Hellen. Cheguei no studio com muitas dores nas costas e na lombar. Após algumas sessões já podia perceber a melhora. Retornei no meu ortopedista e ele parabenizou o trabalho perfeito que foi feito na minha coluna. Hoje estou com a minha coluna totalmente alinhada. Hellen obrigada por sua dedicação, pelo seu profissionalismo e pelo carinho. 😘😘"
Kenia Juliotti
Não se acostume com a sua dor.
Comece seu tratamento personalizado agora!
Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline. Crefito SP 147667-F.Todos os direitos reservados.
CNPJ 53.216.202/0001-31Av Morumbi, 8411, Conj 83, 04703-003, São Paulo, SP
Trate suas dores no corpo através de palmilhas posturais sob medida, projetadas por uma fisioterapeuta experiente
Reduza a sobrecarga, melhore as dores, alinhe a postura e previna contra lesões.Ideal para o dia-a-dia, para crianças e também para esportistas.
Sobre Nós
O Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, localizado no Brooklin, São Paulo, é um espaço criado para atender quem busca saúde, alívio de dores e melhoria na qualidade de vida. Aqui, você é o centro de tudo, e o nosso objetivo é ser seu guia em um caminho de recuperação e bem-estar, utilizando técnicas modernas e atendimento especializado.Comandado pela Dra. Hellen Carolina Almeida Andrade, fisioterapeuta com mais de 15 anos de experiência, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline combina conhecimento técnico e cuidado personalizado.Pós-graduada em Acupuntura e com mais de 55 cursos em áreas como Palmilhas Posturais, RPG, Pilates (Stott Pilates e Pilates Suspenso), Reabilitação do Labirinto e tratamentos de coluna, Dra. Hellen é especialista em entender as necessidades específicas de cada paciente e oferecer soluções que realmente fazem a diferença.
Nosso espaço
Sabemos que lidar com dores e limitações no dia a dia pode ser frustrante. Elas afetam sua qualidade de vida, impedem que você aproveite momentos importantes e realizem atividades que ama.No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, nossa missão é guiá-lo para superar essas barreiras, ajudando você a recuperar a liberdade de se movimentar sem dor e com mais confiança.
Uma avaliação completa para melhores resultados
O diferencial do Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline está no processo de avaliação. Mais do que identificar sintomas, a Dra. Hellen realiza uma análise detalhada de todos os segmentos do corpo, associada à avaliação baropodométrica (da pisada). Essa abordagem abrangente permite identificar a raiz do problema e criar um plano de tratamento personalizado e eficiente, garantindo que você tenha o cuidado necessário para recuperar sua funcionalidade e viver sem limitações.
O que dizem nossos clientes
"Estava completamente sedentária e com muita dor nas costas por conta do home office. O pilates me ajudou tanto que rapidamente saltei de 2 aulas por semana para 3. Os equipamentos são bons e tem bastante opção, as aulas são sempre diferentes. As professoras Petra e Hellen são bem atenciosas e a aula tem um clima leve. Eu tinha bastante receio de lesão por conta de histórico de problemas médicos, então me sinto segura nas aulas pq as duas são fisioterapeutas também. Recomendo muito 🤩"
Marcela Yamamoto
"Exercício em um ambiente profissional mas ao mesmo tempo descontraído! Completarei 4 anos de Navitas e super recomendo! Parabéns Hellen e equipe!!!"
Marcia Foschini
"As profissionais são super qualificadas e, além de fazerem a aula ser excelente, proporcionam um ambiente de muita interação e diversão. RECOMENDO!!!!"
Catherine Almeida
"Não podia deixar passar sem fazer um agradecimento a minha fisioterapeuta Hellen. Cheguei no studio com muitas dores nas costas e na lombar. Após algumas sessões já podia perceber a melhora. Retornei no meu ortopedista e ele parabenizou o trabalho perfeito que foi feito na minha coluna. Hoje estou com a minha coluna totalmente alinhada. Hellen obrigada por sua dedicação, pelo seu profissionalismo e pelo carinho. 😘😘"
Kenia Juliotti
Não se acostume com a sua dor.
Comece seu tratamento personalizado agora!
Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline. Crefito SP 147667-F.Todos os direitos reservados.
CNPJ 53.216.202/0001-31Av Morumbi, 8411, Conj 83, 04703-003, São Paulo, SP
Pare de conviver com a dor: Acupuntura e Ventosaterapia para tratar tensões, melhorar a circulação e recuperar sua mobilidade sem medicamentos
Alivie dores crônicas, reduza o estresse e melhore sua qualidade de vida através de técnicas milenares e modernas:→ Acupuntura para estimular a energia vital, tratar ansiedade e fortalecer o sistema imunológico.→ Ventosaterapia para melhorar a circulação, relaxar músculos e potencializar os resultados do tratamento.
Sobre Nós
O Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, localizado no Brooklin, São Paulo, é um espaço criado para atender quem busca saúde, alívio de dores e melhoria na qualidade de vida. Aqui, você é o centro de tudo, e o nosso objetivo é ser seu guia em um caminho de recuperação e bem-estar, utilizando técnicas modernas e atendimento especializado.Comandado pela Dra. Hellen Carolina Almeida Andrade, fisioterapeuta com mais de 15 anos de experiência, o Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline combina conhecimento técnico e cuidado personalizado.Pós-graduada em Acupuntura e com mais de 55 cursos em áreas como Palmilhas Posturais, RPG, Pilates (Stott Pilates e Pilates Suspenso), Reabilitação do Labirinto e tratamentos de coluna, Dra. Hellen é especialista em entender as necessidades específicas de cada paciente e oferecer soluções que realmente fazem a diferença.
Nosso espaço
Sabemos que lidar com dores e limitações no dia a dia pode ser frustrante. Elas afetam sua qualidade de vida, impedem que você aproveite momentos importantes e realizem atividades que ama.No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, nossa missão é guiá-lo para superar essas barreiras, ajudando você a recuperar a liberdade de se movimentar sem dor e com mais confiança.
A Acupuntura e a Ventosaterapia são uma solução para...
- Dores crônicas (lombar, cervical, articulares, ciático).- Tensões musculares (contraturas, rigidez, espasmos).- Enxaquecas e dores de cabeça tensionais.- Estresse e ansiedade (sintomas físicos como fadiga e insônia).- Problemas de circulação sanguínea (inchaço, sensação de peso nas pernas).- Lesões por esforço repetitivo (LER/DORT).- Processos inflamatórios (artrite, tendinite, bursite).- Recuperação muscular pós-treino (fadiga, microlesões).
Por que fazer Acupuntura e Ventosaterapia com um fisioterapeuta é mais seguro?
Essas técnicas exigem conhecimento profundo do corpo humano para serem aplicadas com segurança e eficácia.
Profissionais não qualificados podem colocar sua saúde em risco, mas com um fisioterapeuta, você tem:✅ Avaliação detalhada
✅ Técnicas precisas
✅ Materiais esterilizados
✅ Tratamento personalizado
✅ Resultados comprovados
⚠ Riscos de fazer Acupuntura e Ventosaterapia com um profissional não qualificado:
❌ Agulhas ou ventosas mal posicionadas podem piorar dores.
❌ Infecções
❌ Diagnóstico incompleto: ignorar a causa real do problema, tratando apenas sintomas.
❌ Risco de lesões musculares e articulares.
❌ Tratamento genérico com resultados.
Não se acostume com a sua dor.
Comece seu tratamento personalizado agora!
Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline. Crefito SP 147667-F.Todos os direitos reservados.
CNPJ 53.216.202/0001-31Av Morumbi, 8411, Conj 83, 04703-003, São Paulo, SP
Um centro de beleza e bem estar pertinho de você
📍 Espaço localizado no Brooklin
Drenagem Linfática
Trate inchaços corporais e melhore a aparência de celulites e da sua pele, através da Drenagem Linfática.
Uma massagem estética e terapêutica, que, através de movimentos lentos, ritmados e suaves estimula o sistema linfático.
De R$150
Por R$130
Limpeza de Pele
Remova oleosidade, cravos e outras impurezas através da Limpeza de Pele
Sua pele merece um cuidado especial para mantê-la lisinha.
De R$199
Por R$159
Sobre Nós
Cuidamos de você por inteiro. No Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline, oferecemos um ecossistema de bem-estar com terapias e métodos exclusivos para renovar sua energia e vitalidade.Estamos localizados no Brooklin, São Paulo.
Inicie o seu tratamento personalizado agora!
Instituto de Fisioterapia Hellen Caroline. Crefito SP 147667-F.Todos os direitos reservados.
CNPJ 53.216.202/0001-31Av Morumbi, 8411, Conj 83, 04703-003, São Paulo, SP
Para quem a Drenagem Linfática é indicada?
- Para reduzir inchaços no corpo (causados geralmente por retenção de líquidos)- Para relaxamento: a drenagem linfática promove bem-estar e alívio de estresse- Acelera recuperação de algumas cirurgias (reduzir inchaço e hematomas, aceleração de cicatrização)
Para quem a Limpeza de Pele é indicada?
- Para tratar peles com oleosidade excessiva- Pessoas expostas à poluição, para remover toxinas e sujeiras acumuladas- Para reduzir e definer poros dilatados no rosto- Para tratar acne ou cravos da pele
